Najčešće prihvaćeni model team buildinga, koji je razvio dr. Bruce Tuckman, sastoji se od četiri osnovne faze. Model je nastao sredinom 1960-ih, a početkom 1970-ih Tuckman je svom modelu dodao petu fazu. Model se temelji na činjenici da se timovi moraju međusobno osjećati, izrađivati sukobe i odvojiti svoje razlike prije nego postanu učinkovita jedinica. Pet stupnjeva su formiranje, napad, normiranje, izvođenje i odlaganje.
formiranje
Stupanj oblikovanja je kada je grupa stvorena. Svi su novi jedni prema drugima i međusobno se osjećaju. U ovoj fazi, vođa se u velikoj mjeri oslanja na održavanje reda i zadržavanje grupe na zadatku. Članovi tima mogu biti neodlučni izraziti svoj doprinos. Oni također mogu testirati odlučnost svog vođe da vide što se može i ne može izvući. Odnosi počinju formirati u ovoj fazi.
storming
U ovoj fazi svaki član tima ima opću ideju o tome kako djeluju drugi članovi tima. Razlike su otvorene, a klike se mogu formirati na suprotnim stranama oko tih pitanja. Članovi grupe također će se međusobno svađati kako bi odredili redoslijed ili hijerarhiju članova; ponekad će član izazvati vođu u pokušaju da ostvari svoj položaj u timu. Tim će steći povjerenje uz pomoć vođe. Stil vođenja u ovoj fazi trebao bi biti sličan coachingu.
Norming
U fazi normiranja utvrđuju se osnovna pravila. Članovi grupe iznijeli su svoje zabrinutosti na otvoreno i njihove razlike su riješene, često kroz neki oblik kompromisa. Vođa ima manje utjecajnu ulogu i dopušta grupi da zajedno radi kao cjelina. Cjelokupni identitet grupe dobiva oblik, a svaki igrač pronalazi svoju ulogu unutar jedinice. Motivacija se prirodno povećava u ovoj fazi jer se rezultati lakše pojavljuju.
Izvođenje
Grupa konačno počinje raditi na svojoj optimalnoj razini. Ljudi poznaju svoje uloge i uče kako usporiti kada jedan član tima zaostaje. U ovoj fazi, tim ima osjećaj svrhe i smjera. Vođa delegira odgovornosti sa znanjem da daje pravu osobu ispravan posao. Očigledan je osjećaj za tim, a članovi se brinu jedni za druge. Odluke se donose u pokretu, često ne od strane vođe.
adjourning
Ova faza dolazi kada je zadatak završen i tim je raspušten. Pitanja o tome gdje će sljedeći korak dovesti do smanjenja motivacije i povećanja napetosti. Često članovi grupe osjećaju osjećaj razočaranja kada se tim prekine. Ponekad se u ovoj fazi slijedi drugi projekt; kada se to dogodi, dolazi do ponovnog formiranja i proces počinje ispočetka.