Tipično uredsko okruženje ima mnogo električnih uređaja, uključujući pisače, računala, fluorescentna svjetla, mobitele, Wi-Fi, mikrovalne pećnice i televizore. Ti uređaji imaju nevidljivo polje energije koje ih okružuje, poznato kao elektromagnetsko polje (EMF). Neki izvori kažu da ovo polje može utjecati na ljudske električne i biokemijske procese, od srca i mozga do živčanog sustava i probavnih funkcija, što može uzrokovati ili doprinijeti bolesti. Postoje istraživanja koja podupiru praksu uzemljenja, također poznatog kao uzemljenje, kao potencijalni način za smanjenje učinaka izloženosti tim elektromagnetskim poljima.
Definiranje uzemljenja
Uzemljenje ili uzemljenje, u svom najjednostavnijem smislu, predstavlja metodu vođenja potencijalno opasnih količina električne energije do sigurnog izvora, kao što je zemlja. Ideja utemeljenja je da se električna naboja stvaraju u ljudskim tijelima bez oslobađanja jer ljudi postoje u okruženjima s mnogo elektroničkih uređaja kod kuće iu uredu. Većina ljudi stalno nosi cipele, hoda po pokrivenim podovima i nikada ne dolazi u kontakt sa zemljom ili izvorom uzemljenja, tako da se električni naboj zadržava unutar njihovih tijela, uzrokujući unutarnju upalu i niz drugih zdravstvenih problema.
Potencijalne zdravstvene koristi
U uredskom okruženju niska produktivnost zaposlenika, izostanci s posla i bolest stvarni su troškovi i mogu mjerljivo utjecati na uspjeh tvrtke. Kada se zaposlenici osjećaju bolje, oni rade bolje i produktivnije. Pružanje prostora za odmor na otvorenom i edukacija zaposlenika o zdravstvenim prednostima uzemljenja može im pomoći da se opuste od stresa, bolje spavaju, smanje bol, brže zacjeljuju i manje tjelesne upale.
Medicinske studije navode prednosti uzemljenja. Na primjer, jedna studija u časopisu "Journal of Alternative and Complementary Medicine" pokazala je da uzemljenje tijela na zemlji za vrijeme spavanja nudi prednosti kao što su smanjeni kortizol, poboljšani san i smanjeni bol i stres.
Druga studija, objavljena u "The Journal of Inflammation Research", navodi da uzemljenje smanjuje ili sprječava simptome upale, uključujući oticanje, zagrijanu kožu, crvenilo, bol i gubitak funkcije. Jedan od najjednostavnijih načina za iskorištavanje uzemljenja i dobivanje tih prednosti je isključivanje cipela i hodanje po pješčanoj plaži ili travnatoj površini, ili rad sa zemljom u vrtu.
Rizici uzemljenja
Dok zagovornici uzemljenja preporučuju skidanje cipela s gumenim potplatom na uzemljenje tijela, drugi izvori kažu da će boks i izbjegavanje gumenih tepiha zapravo izlagati mogućnost opasnog električnog udara. Za svakoga tko radi u okruženju s mnogo neosnovane, nezaštićene struje, uzemljenje bi se moglo pokazati rizičnim jer bi vaše tijelo bilo najkraći put za električna polja koja traže put natrag na tlo. Ako slučajno dođete u kontakt s živom žicom, postat ćete dio električnog kruga, pri čemu postoji rizik od šoka.
Koncept u akciji
Jedan oblik uzemljenja koji se već koristi na radnom mjestu je za zaposlenike koji rade s elektronikom, iako ovaj oblik ne uključuje hodanje bos van. Uzemljenje sprječava te zaposlenike da pokupe statički elektricitet generiran hodanjem u uredima okruženim tepihom, što može oštetiti osjetljive električne komponente. Ovi zaposlenici koriste proizvode kao što su antistatički narukvici kako bi spriječili slučajni prijenos statičkog elektriciteta, poznatog kao elektrostatičko pražnjenje, na osjetljivu električnu opremu poput računala.
